2026沙特阿拉伯旅游指南：出发前你需要知道的一切

五年前，沙特阿拉伯并不在大多数人的旅游视野中。这个王国以朝觐、石油财富和严格的社会规范闻名——而非休闲旅游。这已经发生了巨大变化。在"2030愿景"计划下，沙特阿拉伯有意将自己重新定位为全球旅游目的地，投入数千亿美元建设基础设施，放宽社会限制，并通过简便的电子签证系统向国际游客敞开大门。

数据说明了一切。自2019年电子签证推出以来，游客人数逐年激增。NEOM、红海全球度假村以及古老AlUla的修复等数十亿美元的超级项目正在重塑这个国家的面貌和旅游产品。与此同时，利雅得和吉达通过演唱会、体育赛事和文化节日彻底改变了娱乐场景，这些在十年前是不可想象的。

本指南涵盖了2026年访问沙特阿拉伯你真正需要了解的一切——从签证流程和文化礼仪到最佳目的地，以及如何在一个移动数据不是奢侈品而是必需品的国家保持连接。

获取旅游签证

沙特电子签证系统是中东地区最顺畅的签证流程之一。60多个国家的公民——包括美国、英国、欧盟成员国、加拿大、澳大利亚、中国、日本和韩国——可以通过Visit Saudi门户网站或Saudi eVisa智能手机应用程序在线申请。

电子签证费用约535沙特里亚尔（约142美元），包含强制性健康保险费。这是一年有效的多次入境签证，每次允许停留最长90天。大多数申请在几分钟内获批，部分可能需要长达24小时。

你也可以在主要国际机场办理落地签，包括哈立德国王国际机场（利雅得）、阿卜杜勒阿齐兹国王国际机场（吉达）和穆罕默德王子国际机场（麦地那）。不过，强烈建议在出发前在线申请，以避免可能的排队。

海合会公民（巴林、科威特、阿曼、卡塔尔、阿联酋）无需签证，可自由入境。不在电子签证名单上的国家公民需要通过沙特大使馆或领事馆申请，时间更长。

护照有效期必须从入境日起至少六个月。旅游签证不允许访问麦加或麦地那的圣地——那些需要单独的朝觐或副朝签证。

利雅得：焕然一新的首都

利雅得经常让首次到访的游客感到惊喜。沙特首都在过去几年经历了彻底的转变，从一个保守的商业城市变成了一个拥有真正文化景点和不断增长的娱乐场景的大都市。

景点与体验

王国中心塔仍然是这座城市最具辨识度的地标。99层的天桥观景台可以俯瞰利雅得延伸至沙漠地平线的全景。日落时分前往体验最佳。

德拉伊耶位于利雅得西北郊，是沙特国家的发源地，也是联合国教科文组织世界遗产。图赖夫区经过精心修复，泥砖宫殿现已改建为博物馆、画廊、餐厅和精品酒店。德拉伊耶季节性节日吸引国际表演者和体育赛事。这是沙特阿拉伯对大规模遗产旅游的回应。

利雅得大道城是首都的娱乐超级综合体——包括主题区、国际餐厅、音乐会场馆和沉浸式体验，分布在广阔的区域。它按季节运营，利雅得季节活动（通常从10月到3月）带来国际顶级表演者。

沙特阿拉伯国家博物馆位于穆拉巴历史区，非常出色且免费。八个展厅带你穿越阿拉伯半岛从史前到现代国家的历史。至少预留两小时。

要感受日常的利雅得，可以去扎尔市场——城市最古老的市场之一。这里混乱、嘈杂而迷人。商贩出售古董、传统匕首、旧币、纺织品和香料。周五上午最为热闹。

利雅得实用贴士

利雅得面积很大。景点之间距离远，这座城市不像欧洲或亚洲首都那样适合步行。打车软件——Uber和当地热门的Careem——是游客出行的主要方式。利雅得地铁正在逐步开通线路，连接主要地点，但尚未覆盖所有旅游区域。

5月至9月气温经常超过45°C。如果夏季到访，请将户外活动安排在清晨或日落后。最佳天气在11月至2月，白天气温在舒适的20-25°C。

**Moza Tip：**利雅得是一座为汽车而建的城市，没有打车软件出行真的很困难。你落地那一刻就需要移动数据——用于Uber、Careem、谷歌地图和翻译应用。在航班起飞前设置好eSimphony的eSIM，这样你就能在机场直接叫车，无需四处寻找Wi-Fi。

吉达：红海之门

吉达是沙特阿拉伯第二大城市，也是最国际化的城市。坐落在红海海岸，它历来是朝觐者的门户和王国的主要商业港口。这种海洋遗产赋予吉达与利雅得截然不同的特质——更加轻松、更加多元、更加外向。

老城区（Al-Balad）：历史之心

吉达被联合国教科文组织列入名录的老城区Al-Balad是这座城市的瑰宝。这个数百年历史的街区拥有珊瑚石商人住宅，配有精美的木质花窗格阳台（rawasheen）。许多建筑可追溯到奥斯曼帝国时期，已在一项重大保护倡议中得到修复。

黄昏时分漫步Al-Balad，祈祷的呼唤回荡在狭窄的小巷中，金色的光线照在珊瑚石外墙上，这是沙特阿拉伯最具氛围的体验之一。该区域越来越多地出现咖啡馆、画廊和小型博物馆。

滨海大道与现代吉达

吉达滨海大道沿红海海滨延伸30公里。这是城市的公共客厅——家庭野餐、跑步者慢跑，城市著名的户外雕塑收藏（亨利·摩尔、胡安·米罗等国际艺术家的作品）沿路排列。

法赫德国王喷泉将水柱射向312米高空，全城可见，夜晚灯光照射下最为壮观。吉达塔（前身为王国塔）设计为世界最高建筑，其万众期待的建设仍在继续，主导着城市北部天际线。

在美食方面，吉达是沙特阿拉伯的美食之都。这里的希贾兹美食——受到几个世纪以来来自非洲、南亚和东南亚朝觐者的影响——比利雅得更为多样。试试saleeg（奶油鸡肉饭）、mandi（慢炖肉配米饭），以及南滨海大道沿线的鱼市，你可以挑选海鲜并现场烤制。

红海潜水

吉达附近的红海海岸提供世界上最好的潜水和浮潜地点之一。与埃及或东南亚的热门地点相比，这里的珊瑚礁状况极好。热门潜水点从吉达码头乘坐一日游船即可到达。水下能见度经常超过30米。

你不需要潜水证就能体验。多家运营商提供体验潜水和带导游的浮潜之旅，前往浅水珊瑚礁观赏热带鱼、海龟和魟鱼。

AlUla：古老阿拉伯的揭秘

如果你只在大城市之外选择一个目的地，请选AlUla。沙特阿拉伯西北部这片广阔的沙漠山谷拥有中东地区最令人印象深刻的考古遗址，政府在使其便于游览的同时大力保护其特色。

黑格拉（玛甸沙勒）

黑格拉是沙特阿拉伯第一个联合国教科文组织世界遗产，也是古纳巴泰王国的南方都城——正是建造约旦佩特拉的同一文明。100多座宏伟的岩凿墓葬散布在砂岩地貌中，许多有精心雕刻的立面。与经常拥挤的佩特拉不同，黑格拉仍然相对清静，沙漠环境的壮阔使这里感觉古老而未经触碰。

参观黑格拉需要导览团，可通过Experience AlUla平台预订。上午的团能获得最佳摄影光线。

达丹与贾巴尔·伊克玛

达丹是达丹王国和利希扬王国的首都，早于纳巴泰人。这里的岩凿墓葬和狮子浮雕比黑格拉更古老，令人叹为观止。附近的贾巴尔·伊克玛是一座露天图书馆，岩壁上刻有数千条古文字铭文——达丹文、利希扬文、纳巴泰文和早期阿拉伯文——跨越数千年。这个地方让你深切感受到人类在这片土地上居住了多么漫长的岁月。

玛拉雅音乐厅

玛拉雅是世界上最大的镜面建筑，坐落在AlUla沙漠中，倒映着周围的砂岩悬崖。它用作音乐会和活动场所，即使没有活动安排，建筑本身也值得一看。镜面外墙创造了一种视觉错觉，使建筑似乎消失在景观之中。

AlUla实用贴士

AlUla有自己的机场（ULH），提供从利雅得和吉达出发的国内航班。小镇虽小，但酒店和度假村数量不断增加，包括豪华的悦榕庄AlUla和Habitas AlUla生态度假村。旺季（10月至3月）务必提前预订住宿和游览。

AlUla老城已部分修复，提供充满氛围的餐厅和咖啡馆。这里的观星体验非凡——沙漠天空几乎没有光污染。

NEOM与超级项目

沙特阿拉伯的超级项目是人类历史上最雄心勃勃的建设工程之一。无论它们让你着迷还是心存疑虑，它们正在重塑国家的面貌和旅游潜力。

NEOM与The Line

NEOM是位于沙特阿拉伯西北部塔布克地区的5000亿美元超级项目。最受关注的组成部分是The Line——一座长170公里的线性城市，设计容纳900万居民，没有汽车、没有街道、零碳排放。建设正在进行中，虽然完整愿景仍需数年才能实现，但NEOM的部分区域已开始接待游客。

辛达拉岛是NEOM在红海的豪华岛屿度假村，是首批开放的组成部分之一。它面向超级游艇和奢华旅行市场，提供游艇码头、五星级酒店和高尔夫球场。

红海全球

红海全球项目横跨乌姆卢杰和阿尔瓦吉两城之间28000平方公里的原始海岸线、沙漠和岛屿。全部建成后将包括22个岛屿上的50个度假村。多家豪华度假村已经开业，提供潜水、浮潜、皮划艇和沙漠远足，置身于几乎未被旅游业触及的环境中。

该项目有强烈的可持续发展承诺——禁止一次性塑料、100%可再生能源目标，以及对珊瑚礁和海洋生物的严格环境保护。

德拉伊耶门户

在距利雅得更近的地方，德拉伊耶门户开发项目正在将联合国教科文组织遗产周围的区域改造成重要的文化、零售和酒店区。它从传统纳季德建筑中汲取灵感，同时融入现代设施。多家豪华酒店和一座表演艺术剧院已投入运营。

文化礼仪与变化

沙特阿拉伯的社会面貌近年来发生了巨大变化，但它仍然是一个深深植根于伊斯兰传统的保守社会。了解当前的规范将使你的访问更加顺畅和得体。

着装规范

对于男性，膝盖以上的短裤和无袖上衣在酒店和度假区通常可以接受，但在公共场所并不理想。长裤和T恤在大多数场合都没问题。在更传统的地区，长裤和有袖衬衫表示尊重。

对于女性，游客不再被要求穿黑袍。遮盖肩膀和膝盖的得体着装是标准期望。宽松的长裤或长裙搭配遮盖上臂的上衣比较合适。头巾只在进入清真寺时才需要。在利雅得的商场和吉达的餐厅，你会看到各种着装风格，但偏向保守总是恰当的。

酒精与夜生活

沙特阿拉伯不允许销售或饮用酒精。这是一条对游客没有例外的硬性规定。没有酒吧、提供酒精的夜店或免税店售酒。携带酒精入境违法，处罚严厉。

话虽如此，娱乐和夜生活场景已大幅发展。利雅得和吉达有水烟休息室、深夜营业的咖啡馆、现场音乐场所和娱乐综合体。沙特的咖啡文化非常出色——利雅得的精品咖啡馆可与迪拜或贝鲁特的任何一家媲美。

斋月注意事项

如果你的访问恰逢斋月，请准备好做出调整。白天在公共场所进食、饮水和吸烟被禁止，以示对斋戒者的尊重。餐厅白天关闭（为客人服务的酒店餐厅可能用帘子遮挡后继续营业）。日落后，开斋饭是一种美妙的文化体验，斋月期间城市在夜晚格外活跃，购物时间延长，节日氛围浓厚。

礼拜时间

商店和部分餐厅在每天五次礼拜期间关闭，通常持续20至30分钟。这在商场和旅游区的执行不如以前严格，但仍然存在。请相应安排计划。

拍照

拍摄他人之前务必征得同意，尤其是女性。不要拍摄政府建筑、军事设施或宫殿。拍摄风景、建筑、美食和公共场所通常没有问题。

**Moza Tip：**阿拉伯语是官方语言，在五星级酒店和主要旅游景点之外，英语并不普及。谷歌翻译的相机功能（将手机对准阿拉伯文字即可即时翻译）对于阅读菜单、标识和路标至关重要。这需要移动数据——又一个在到达前准备好eSIM的理由。

美食、交通与实用建议

沙特美食

沙特美食值得获得比现在更多的国际关注。主菜分量大、味道丰富，通常是共享式的。

卡布萨是国菜——用香料炒制的米饭配鸡肉、羊肉或山羊肉，通常盛在大共享盘中。每个地区有自己的版本。贾里什是利雅得周围纳季德地区流行的碎小麦菜肴。穆塔巴格是一种到处都能找到的咸味酥饼。库纳法和巴斯布萨是必尝甜点。

街头美食便宜又美味。每个城市每条街都有沙瓦尔玛摊位。沙特版本的蒜酱通常比黎凡特版本更浓。供应混合果汁和甘蔗汁的鲜榨果汁店随处可见。

沙特咖啡（qahwa）是一种文化传统。它比土耳其咖啡更清淡，以豆蔻调味，有时加入藏红花，用小杯盛装。被邀请时接受咖啡是重要的待客礼仪。精品咖啡场景，尤其在利雅得，也已蓬勃发展，第三波咖啡馆供应出色的手冲和意式浓缩。

要获得难忘的用餐体验，寻找一家传统沙特盛宴——一些餐厅以共享方式在地板上供餐，巨大的米饭盘上放着羊肉或骆驼肉。利雅得的Al Najdiyah Village和Al Baik（深受沙特人喜爱的炸鸡连锁店）都值得一试，但理由截然不同。

出行方式

国内航班是跨越王国广阔距离的最佳方式。沙特阿拉伯航空（Saudia）、flynas和flyadeal运营利雅得、吉达、AlUla、塔布克、阿卜哈等城市之间的频繁航线。机票实惠——利雅得到吉达单程可低至200沙特里亚尔以下。

打车软件对于城市出行必不可少。Uber和Careem在所有沙特主要城市运营。Careem尤其受欢迎，有时可用性更好。两款应用都需要移动数据。

租车是想自由探索的选择。城际间道路非常好——宽阔、维护良好的高速公路，阿拉伯语和英语双语标识。按国际标准衡量，油价极其便宜。不过，按西方标准来看，当地驾驶风格比较激进，请保持警惕。

哈拉曼高速铁路连接麦加、吉达、阿卜杜拉国王经济城和麦地那。现代、快速、舒适。请注意，非穆斯林游客不能在麦加或麦地那的中心站下车。

利雅得地铁已逐步开通，连接首都关键区域。公交车存在但对游客不太实用。

货币与花费

货币为沙特里亚尔（SAR），与美元挂钩，汇率约为3.75沙特里亚尔兑1美元。城市中信用卡被广泛接受。ATM充足。Apple Pay和其他非接触式支付在大多数现代场所可用。

沙特阿拉伯物价中等。酒店从经济型的150至300沙特里亚尔，中档的500至1500沙特里亚尔，到豪华的2000沙特里亚尔以上不等。当地餐厅一餐25至60沙特里亚尔。街头沙瓦尔玛10至15沙特里亚尔。精品咖啡20至35沙特里亚尔。

安全

沙特阿拉伯是中东地区对游客最安全的国家之一。暴力犯罪率很低。小偷小摸存在但与欧洲旅游热点相比并不常见。政府投资建立了说英语的旅游警察，驻扎在主要景点。

主要安全顾虑是热病（持续补水，尤其是夏天）、激进的驾驶风格，以及在人群密集区域对贵重物品的常规防范。旅行保险是强制性的——已包含在电子签证费用中。

开始使用eSimphony

在沙特阿拉伯保持连接不是可选项。你需要数据来使用打车软件（Uber和Careem是你的出行方式）、导航（谷歌地图在这里运行良好）、翻译应用（在旅游区以外必不可少）、预订平台，以及与旅伴保持联系。

在沙特阿拉伯购买本地SIM卡需要前往电信门店、出示护照并完成注册流程。虽然可行，但会占用你在这个国家的最初几个小时。

eSimphony的eSIM是更简单的选择。在航班起飞前，访问esimphony.global，选择沙特阿拉伯数据套餐，在兼容设备上点击"安装"。当飞机降落在利雅得或吉达时，你的手机会自动连接到当地网络。无需去门店，无需填表，不浪费时间。

eSimphony的沙特阿拉伯套餐包括短途旅行和长期停留的选项，数据量从基本导航到高频视频通话一应俱全。如果在设置过程中遇到任何问题，Moza——eSimphony的AI助手——可以一步步指导你完成。

**Moza Tip：**沙特阿拉伯的主要运营商（STC、Mobily、Zain）在城市地区都拥有强大的LTE网络。使用eSimphony的eSIM，你通常会连接到可用的最强网络。整个旅程保持eSIM激活——你会使用比预期更多的数据，包括地图、打车、翻译，以及与家人分享AlUla古墓的照片。

何时去、待多久

访问沙特阿拉伯的理想时间是10月至3月，此时全国大部分地区气温舒适。利雅得季节娱乐活动通常在此期间举办。AlUla的旅游季也与这些月份重合。

4月和5月是淡旺季之间——气温渐升但尚可忍受，人少且酒店价格更低。

6月至9月全国大部分地区酷热难耐。利雅得和内陆地区气温经常超过45°C。如果必须在夏季出行，请留在红海海岸（海风缓解炎热）或西南部的阿西尔地区（有较凉爽的山地气候）。

首次到访建议7至10天，足够以合理的节奏游览利雅得、吉达和AlUla。如果加上红海海岸或NEOM，延长到两周。沙特阿拉伯是个大国——大约相当于西欧的面积——匆忙赶路意味着错过每个地方的独特韵味。

斋月日期每年变动。如果行程与斋月重叠，白天的饮食限制适用，但夜间气氛非常特别。开斋节（斋月结束的庆祝活动）是欢庆时光，但也是国内旅游旺季，所以务必提前预订一切。

沙特阿拉伯不再是过去那个封闭、难以到访的国家。签证简单，基础设施快速改善，文化遗址世界一流，而热情好客——一旦你身在其中——是真诚而温暖的。这是一个奖励那些怀着开放心态、带着充满电且有活跃数据套餐的手机前来的好奇旅行者的目的地。